Artful Flow: Yoga bei der Pyramide

Wo: Die Esplanade vom Mudam, Kirchberg

Rahmen: Agnes Denes: The Living Pyramid

Sprache: Englisch

Zugang: Kostenloser Eintritt und offen für alle

Brauchen Sie eine Auszeit, um sich mittags zu erholen und neue Energie zu tanken? Sportunity – eine soziale Initiative, die Sport für alle zugänglich macht – lädt Sie zu Artful Flow ein, einer neuen Reihe kostenloser Outdoor-Yoga-Sessions im Mudam. Jede Session findet im ruhigen Grünbereich neben dem Mudam, vor Agnes Denes’ The Living Pyramid, statt. Im Rahmen des Luxembourg Urban Garden Summer verbindet dieses Programm Museum, lokale Communities und die Umwelt in einer Praxis, die Körper und Geist anspricht. Es ist die perfekte Gelegenheit, sich zu dehnen, bewusst zu atmen und sich inmitten von Kunst und Natur neu zu verbinden.

Julien wird Sie durch jede Session führen. Nachdem er die Unternehmenswelt verlassen hatte, absolvierte er intensive Yogaausbildungen in Portugal und Indien. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Ashtanga, Hatha, Yin und die heilende Weisheit des Ayurveda vereint, sind Juliens Kurse darauf ausgelegt, Balance wiederherzustellen, das Selbstbewusstsein zu vertiefen und nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – Sie sind in einem inklusiven, barrierefreien Raum willkommen, in dem jeder in seinem eigenen Tempo üben und wachsen kann.

Artful Flow hat das Ziel, Yoga-Praxis an unerwarteten Orten zugänglicher und angenehmer zu machen – selbst im Herzen der Stadt. Spezielle Ausrüstung ist nicht erforderlich; Ihre Kleidung sollte jedoch bequem sein, damit Ihre Bewegungen fließend gelingen. Wenn das Üben direkt auf dem Gras ein wenig einschüchternd wirkt, bringen Sie gern Ihre eigene Yogamatte für zusätzlichen Komfort mit. Und an sonnigen Tagen vergessen Sie bitte nicht, sich einzucremen.

Bei kalter oder regnerischer Witterung fällt die Session leider aus.