Pranayama a Meditatioun

Pranayama a Meditatioun

Dëse Cours beinhalt Methoden aus dem Qi Gong an dem Yoga a baséiert op der Entwécklung vun der mentaler an der energetescher Ebene.

Genau gesoot widmen mir eis:

• de Funktionen vun der natirlecher Ootmung,
• dem Wouerhuelen an der Kontroll vun der Liewensenergie,
• der Transformation vun den Emotiounen,
• dem energeteschen Ausgläich,
• dem Stressmanagement,
• der Entspaanung op allen Ebenen,
• der Achtsamkeet an der Konzentratioun,
• de verschiddenen Meditatiounspositionen a Mudras.

! Auerzäit: 19h10 bis 19h40

Informatiounen & Umeldung: https://ewb.lu/event/pranayama-a-meditatioun/